Groente en fruit van het seizoen zijn minder belastend voor het milieu dan soorten die zijn geïmporteerd uit landen buiten Europa, per vliegtuig zijn vervoerd, of zijn gekweekt in een verwarmde kas.
Groenten zijn het meest duurzaam als ze uit Nederland komen van de akker of uit een kas die niet veel verwarming nodig heeft. Ook groenten uit Europa zijn vaak een duurzame keuze.
In de winkel staat bij het schap of op het etiket van het product waar je groente en fruit vandaan komt. Je kunt het ook vragen aan een medewerker. Er staat niet bij of een groente uit een kas komt die veel verwarming nodig heeft. Staat de groente in de overzichten hieronder? Dan kun je ervanuit gaan dat het een duurzame keuze is.
Bron: Voedingscentrum.nl
Aardappelen
Aardpeer
Boerenkool
Knolselder
Koolraap
Paddenstoelen
Pastinaak
Pompoen
Prei
Raap
Rammenas
Rode biet
Rodekool
Savooikool
Schorseneren
Spruiten
Uien
Veldsla
Winterpostelein
Witlof
Wittekool
Wortelen
Aardappelen
Aardpeer
Boerenkool
Groene selder
Knolselder
Koolraap
Paddenstoelen
Pastinaak
Pompoen
Prei
Raap
Rammenas
Rode biet
Rodekool
Savooikool
Schorseneren
Spruiten
Uien
Veldsla
Winterpostelein
Witlof
Wittekool
Wortelen
Aardappelen
Bloemkool
Boerenkool
Groene selder
Knolselder
Koolraap
Paddenstoelen
Pastinaak
Pompoen
Prei
Raap
Radijs
Rammenas
Rode biet
Rodekool
Savooikool
Schorseneren
Spinazie
Spruiten
Uien
Veldsla
Winterpostelein
Witlof
Wittekool
Wortelen
Aardappelen
Andijvie
Asperges
Bloemkool
Groene selder
Paddenstoelen
Prei
Raap
Raapstelen
Radijs
Regenboogpeen
Rode biet
Spinazie
Uien
Witlof
Andijvie
Asperges
Bloemkool
Doperwt
Groene selder
Koolrabi
Kropsla
Paddenstoelen
Prei
Raap
Raapstelen
Radijs
Regenboogpeen
Spinazie
Spitskool
Uien
Warmoes
Wortelen
Aardappelen
Andijvie
Artisjok
Asperges
Bloemkool
Broccoli
Doperwt
Groene selder
Koolrabi
Kropsla
Paddenstoelen
Prei
Prinsessenbonen
Raap
Radijs
Savooikool
Spinazie
Spitskool
Tomaten
Uien
Venkel
Warmoes
Wortelen
Aardappelen
Andijvie
Artisjok
Aubergine
Bleekselderij
Bloemkool
Broccoli
Chinese kool
Chioggia biet
Courgette
Doperwt
Groene selder
Komkommer
Koolrabi
Kropsla
Paddenstoelen
Paprika
Prinsessenbonen
Prei
Radijs
Regenboogpeen
Rode biet
Rodekool
Romanesco
Savooikool
Snijbonen
Spinazie
Spitskool
Tomaten
Uien
Venkel
Warmoes
Wittekool
Wortelen
Aardappelen
Andijvie
Artisjok
Aubergine
Bleekselderij
Bloemkool
Broccoli
Chinese kool
Chioggia biet
Courgette
Groene selder
Groenlof
Knolselder
Komkommer
Koolrabi
Kropsla
Maïs
Paddenstoelen
Paprika
Prinsessenbonen
Pompoen
Prei
Raapstelen
Radijs
Regenboogpeen
Rode biet
Rodekool
Romanesco
Savooikool
Snijbonen
Spinazie
Spitskool
Tomaten
Uien
Venkel
Warmoes
Wittekool
Wortel
Aardappelen
Andijvie
Artisjok
Aubergine
Bleekselderij
Bloemkool
Broccoli
Chinese kool
Chioggia biet
Courgette
Groene selder
Knolselder
Komkommer
Koolrabi
Kropsla
Maïs
Paddenstoelen
Paprika
Pompoen
Prei
Prinsessenbonen
Raap
Raapstelen
Radijs
Rammenas
Regenboogpeen
Rode biet
Rodekool
Romanesco
Savooikool
Snijbonen
Spinazie
Spitskool
Tomaten
Uien
Venkel
Warmoes
Wittekool
Wortelen
Aardappelen
Andijvie
Artisjok
Aubergine
Bleekselderij
Bloemkool
Boerenkool
Broccoli
Chinese kool
Courgette
Groene selder
Knolselder
Koolraap
Koolrabi
Kropsla
Paddenstoelen
Paprika
Pastinaak
Pompoen
Prei
Prinsessenbonen
Raap
Raapstelen
Radijs
Rammenas
Regenboogpeen
Rode biet
Rodekool
Romanesco
Savooikool
Schorseneren
Snijbonen
Spinazie
Spitskool
Spruiten
Tomaten
Uien
Veldsla
Venkel
Warmoes
Winterpostelein
Witlof
Wittekool
Wortelen
Aardappelen
Aardpeer
Andijvie
Boerenkool
Groene selder
Knolselder
Koolraap
Paddenstoelen
Pastinaak
Pompoen
Prei
Raap
Rammenas
Rode biet
Rodekool
Savooikool
Schorseneren
Spruiten
Uien
Veldsla
Winterpostelein
Witlof
Wittekool
Wortelen
Aardappelen
Andijvie
Artisjok
Aubergine
Bleekselderij
Bloemkool
Broccoli
Chinese kool
Chioggia biet
Courgette
Groene selder
Groenlof
Knolselder
Komkommer
Koolrabi
Kropsla
Maïs
Paddenstoelen
Paprika
Prinsessenbonen
Pompoen
Prei
Raapstelen
Radijs
Regenboogpeen
Rode biet
Rodekool
Romanesco
Savooikool
Snijbonen
Spinazie
Spitskool
Tomaten
Uien
Venkel
Warmoes
Wittekool
Wortel
Veel fruit is het hele jaar door een duurzame keuze, uit Nederland, maar ook van verder weg. Appels en peren kun je het hele jaar kopen uit Nederland. Stevig fruit zoals bananen, citrusfruit en druiven komen wel van verder, maar deze komen in grote aantallen tegelijkertijd met de vrachtauto uit Zuid-Europa of met de boot uit tropische landen. Daardoor valt de milieubelasting mee.
Altijd een goede keuze
De volgende soorten fruit zijn het hele jaar door een duurzame keuze:
Abrikoos, Ananas, Appel, Banaan. Citroen, Druif, Granaatappel, Grapefruit, Kiwi, Kokosnoot, Limoen,Mandarijn, Meloen, Nectarine, Peer (hand en stoof), Perzik. Pruim, Sinaasappel,
Is dit te veel om te onthouden? Gebruik dan het ezelsbruggetje ABCDE: altijd goed zijn appels, bananen, citrusfruit, druiven, en peren.
Bron: Voedingscentrum.nl
Appelen
Bananen
Mandarijnen
Mango
Peren
Pompelmoes
Sinaasappelen
Appelen
Bananen
Mandarijnen
Mango
Peren
Pompelmoes
Sinaasappelen
Appelen
Mango
Pompelmoes
Rabarber
Sinaasappelen
Mango
Pompelmoes
Rabarber
Sinaasappelen
Mango
Pompelmoes
Rabarber
Sinaasappelen
Aardbeien
Abrikozen
Frambozen
Kersen
Kruisbessen
Nectarines
Perziken
Rabarber
Rode bessen
Sinaasappelen
Zwarte bessen
Aardbeien
Abrikozen
Appelen
Bramen
Blauwe bessen
Frambozen
Kersen
Kruisbessen
Mango
Nectarines
Perziken
Rabarber
Rode bessen
Zwarte bessen
Aardbeien
Abrikozen
Appelen
Bramen
Blauwe bessen
Druiven
Frambozen
Kersen
Kruisbessen
Mango
Meloenen
Nectarines
Peren
Perziken
Pruimen
Zwarte bessen
Appelen
Bananen
Bramen
Druiven
Frambozen
Kiwi
Mango
Meloenen
Nectarines
Peren
Perziken
Pompelmoes
Pruimen
Appelen
Bananen
Bramen
Druiven
Frambozen
Kiwi
Mandarijnen
Mango
Meloenen
Pompelmoes
Appelen
Bananen
Druiven
Kiwi
Mandarijnen
Mango
Peren
Pompelmoes
Sinaasappelen
Appelen
Bananen
Kiwi
Mandarijnen
Mango
Peren
Pompelmoes
Sinaasappelen
© 2024 Alle rechten voorbehouden - Site gemaakt door Ictoria BV